Memory & Focus Nootropic

Cognizin® est une forme brevetée de citicoline - un nutriment nootropique, qui joue un rôle crucial dans la synthèse des phospholipides et favorise le bon fonctionnement du cerveau. La citicoline agit de 4 façons pour améliorer les fonctions cognitives, l'attention et la mémoire :

(1) Neuroprotection - La citicoline participe à la synthèse des membranes des cellules neuronales et soutient la régénération neuronale. Elle aide également à maintenir des niveaux sains de neurotransmetteurs protecteurs comme la dopamine, la sérotonine, la norépinéphrine et l'acétylcholine.

(2) Lutte contre la neuroinflammation - La citicoline protège des dommages causés par les radicaux libres dans le cerveau en bloquant la phospholipidase A2, une enzyme impliquée dans le stress oxydatif et les dommages neuronaux.

(3) Énergie cérébrale - améliore la puissance cérébrale en alimentant l'activité mitochondriale des cellules cérébrales.

(4) Vieillissement sain - La citicoline augmente la sirtuine-1 (SIRT1), des protéines qui jouent un rôle clé dans le maintien de la santé neuronale et de la mémoire dans le cerveau vieillissant.

Le Bacopa Monnieri, également connu sous le nom de Brahmi, est une herbe vivace originaire d'Inde et d'Australie. Utilisé depuis des siècles dans les pratiques ayurvédiques comme stimulant cognitif, le bacopa fonctionne de 3 façons principales pour améliorer la santé du cerveau et stimuler la mémoire et la capacité d'attention :

(1) Neuroprotection - Le bacopa stimule nos antioxydants cérébraux naturels et les plus puissants, qui protègent contre les dommages causés par les radicaux libres. Il est également associé à une meilleure neuroplasticité grâce à l'augmentation de l'expression du BDNF, un gène qui favorise la croissance et la survie des neurones.

(2) Améliore le flux sanguin - Le bacopa améliore le flux sanguin vers le cerveau, ce qui est essentiel pour assurer l'apport en nutriments et en oxygène afin de maintenir le cerveau en bonne santé.

(3) Des niveaux de neurotransmetteurs sains - Favorise des niveaux d'acétylcholine sains, le neurotransmetteur clé de la mémoire et de l'attention.

Le Ginkgo Biloba est un arbre millénaire originaire de Chine et un ingrédient central de la pratique traditionnelle chinoise depuis plus de 5000 ans. Outre diverses autres applications, le ginkgo est utilisé pour stimuler les fonctions cognitives, la mémoire et la vivacité d'esprit. Il contribue à nourrir le cerveau en améliorant l'apport sanguin cérébral par la dilatation des vaisseaux sanguins.
Le ginkgo est aussi naturellement riche en antioxydants puissants (flavonoïdes et terpénoïdes), qui aident à protéger le cerveau des dommages causés par le stress oxydatif, l'une des principales causes de la neurodégénérescence liée à l'âge. En outre, le ginkgo est un régulateur de neurotransmetteurs et joue un rôle dans l'homéostasie de la dopamine et de la sérotonine.

Le ginseng Panax est utilisé comme remède à base de plantes dans les pratiques traditionnelles asiatiques depuis plus de 2000 ans en raison de la variété de ses fonctions bénéfiques, d'où le mot Panax, qui signifie "guérir tout". Pour ce qui est de soutenir la santé du cerveau, les ginsénosides (les ingrédients actifs du ginseng) ont un effet stimulant général sur le système nerveux central en améliorant la neurotransmission. Le ginseng a un effet neuroprotecteur en modulant la production d'oxyde nitrique, en stimulant les mécanismes adaptatifs, qui protègent contre le stress oxydatif et l'inflammation et protègent les cellules cérébrales de la neurotoxicité.
Le ginseng améliore également la survie des neurones et favorise la neurogenèse (la génération de nouveaux neurones). En raison de ses effets bénéfiques sur le système nerveux, le ginseng est utilisé pour soutenir la santé du cerveau et comme améliorateur cognitif, en stimulant la mémoire, la perception et la concentration.

Le zinc est un oligo-élément essentiel et le deuxième oligo-métal le plus abondant dans le système nerveux central, ce qui en fait un élément clé pour un fonctionnement optimal du cerveau. C'est un facteur essentiel pour une transcription correcte des gènes dans le cerveau et l'homéostasie du zinc est une composante vitale de la neurogenèse - la fabrication de nouveaux neurones matures à partir de cellules souches. En outre, le zinc est un important régulateur des synapses et des neurotransmetteurs, d'où son rôle clé dans l'apprentissage et la mémoire.

Les vitamines B6, B9 et B12 jouent un rôle essentiel dans le bon fonctionnement du système nerveux central et sont déterminantes pour des performances cognitives et une mémoire saines. Elles ont un effet neuroprotecteur en permettant la conversion de l'homocystéine en méthionine (un taux élevé d'homocystéine est associé au déclin cognitif). De plus, la vitamine B6 est essentielle à la production de neurotransmetteurs (GABA, histamine, dopamine, sérotonine), tandis que la B12 est un cofacteur de la synthèse de la myéline et intervient dans la production d'acétylcholine, le neurotransmetteur essentiel à la formation de nouveaux souvenirs.

Outre son rôle clé dans l'homéostasie du calcium et la régulation de la fonction immunitaire, la vitamine D est cruciale pour la santé du cerveau, la mémoire, la concentration et la cognition. Elle fonctionne en soutenant la croissance et le développement des neurones, a des effets anti-inflammatoires et neuroprotecteurs et joue un rôle dans la neurotransmission. La vitamine D améliore également la plasticité synaptique, essentielle aux processus cognitifs tels que l'apprentissage et la création et la rétention de nouveaux souvenirs.

La vitamine D est principalement produite de façon endogène par la peau lorsqu'elle est exposée à la lumière UV et une petite partie provient de l'alimentation. En raison du mode de vie actuel centré sur l'intérieur, de la pollution de l'air et d'autres facteurs, et en particulier sous les latitudes (au-dessus de 37°N), où la lumière du soleil ne contient pas la longueur d'onde UV suffisante pour la production de vitamine D pendant les mois d'hiver, les taux de carence en vitamine D augmentent rapidement dans le monde entier.