Rhodiola Rosea

Supplément de Rhodiola Rosea

+ Améliore la performance physique
+ Soulager le stress
+ Réduire la fatigue
+ Renforcer les fonctions cognitives
+Réduire l'anxiété et améliorer l'humeur

Faits supplémentaires par portion quotidienne (1 capsule) :

- Extrait de Rhodiola Rosea 20:1 ___ 200mg (3% Rosavins, 1% Salidrosides)
- Farine de riz ___150mg
- Amidon de maïs ___150mg

Rhodiola rosea ou racine dorée est une plante originaire des régions froides de haute altitude d'Asie centrale, de Sibérie et du Canada. L'environnement difficile dans lequel vit la rhodiola rosea est à l'origine de sa forte teneur en flavonoïdes. La rhodiole est particulièrement riche en salidrosides et en rosavines - de puissants composés bioactifs qui agissent comme des adaptogènes.

Performance physique
La rhodiole pourrait améliorer les performances à haute intensité grâce à l'amélioration de l'activité mitochondriale, à la réduction de l'effort perçu et à une récupération musculaire plus rapide. Elle agit comme un anti-inflammatoire et régule les systèmes d'adrénaline pendant l'entraînement.

Fonction cognitive :
La rhodiole agit comme un antioxydant et améliore la circulation sanguine, ce qui pourrait stimuler les performances mentales, la mémoire et la concentration en réduisant l'inflammation et en améliorant la signalisation des neurones et l'équilibre des neurotransmetteurs.

Soulagement du stress
Les propriétés adaptogènes de la rhodiole renforcent la résistance au stress en régulant les hormones de stress et en équilibrant la réponse de l'organisme, ce qui peut atténuer les symptômes du stress chronique comme la fatigue, les troubles du sommeil et l'anxiété.

Niveaux d'énergie et fatigue
La rhodiole soutient l'activité des mitochondries, la centrale électrique de la cellule, et peut avoir un impact positif sur les niveaux d'énergie et la vitalité. De plus, grâce à son effet antioxydant et à ses propriétés protectrices contre le stress, la rhodiole peut aider à soulager les symptômes de fatigue chronique et liée au stress.

Prends 1 gélule par jour, en même temps que de la nourriture. Si ton objectif est d'optimiser les séances d'entraînement, prends 1 gélule, 1 à 2 heures avant de commencer ta séance d'entraînement.

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