Memory & Focus Nootropico

Cognizin® è una forma brevettata di citicolina, un nutriente nootropico che svolge un ruolo fondamentale nella sintesi dei fosfolipidi e favorisce una sana funzione cerebrale. La citicolina agisce in 4 modi per migliorare le funzioni cognitive, l'attenzione e la memoria:

(1) Neuroprotezione - La citicolina è coinvolta nella sintesi delle membrane cellulari neuronali e supporta la rigenerazione neuronale. Inoltre, aiuta a mantenere livelli sani dei neurotrasmettitori protettivi dopamina, serotonina, noradrenalina e acetilcolina.

(2) Combatte la neuroinfiammazione - La citicolina protegge dai danni dei radicali liberi nel cervello bloccando la fosfolipidasi A2, un enzima coinvolto nello stress ossidativo e nel danno neuronale.

(3) Energia cerebrale - aumenta la potenza cerebrale alimentando l'attività mitocondriale delle cellule cerebrali.

(4) Invecchiamento sano - la citicolina aumenta la sirtuina-1 (SIRT1), una proteina fondamentale per mantenere la salute dei neuroni e la memoria nel cervello che invecchia.

La Bacopa Monnieri, nota anche come Brahmi, è un'erba perenne originaria dell'India e dell'Australia. Utilizzata da secoli nelle pratiche ayurvediche come stimolante cognitivo, la Bacopa agisce in 3 modi principali per migliorare la salute del cervello e aumentare la memoria e la capacità di attenzione:

(1) Neuroprotezione - La Bacopa aumenta i nostri antiossidanti cerebrali naturali e più potenti, che proteggono dai danni dei radicali liberi. È anche associata a un miglioramento della neuroplasticità grazie all'aumento dell'espressione del BDNF, un gene che promuove la crescita e la sopravvivenza dei neuroni.

(2) Migliora il flusso sanguigno - La Bacopa aumenta il flusso sanguigno al cervello, che è essenziale per garantire l'apporto di nutrienti e ossigeno per mantenere il cervello in salute.

(3) Livelli sani di neurotrasmettitori - Favorisce la salute dei livelli di acetilcolina, il neurotrasmettitore chiave della memoria e dell'attenzione.

Il Ginkgo Biloba è un albero millenario originario della Cina e un ingrediente fondamentale nella pratica tradizionale cinese da oltre 5000 anni. Oltre a una serie di altre applicazioni, il Ginkgo viene utilizzato per potenziare le funzioni cognitive, la memoria e la prontezza mentale. Aiuta a nutrire il cervello migliorando l'irrorazione sanguigna cerebrale attraverso la dilatazione dei vasi sanguigni.
Il ginkgo è anche naturalmente ricco di potenti antiossidanti (flavonoidi e terpenoidi), che aiutano a proteggere il cervello dai danni dello stress ossidativo, una delle principali cause della neurodegenerazione legata all'età. Inoltre, il ginkgo è un regolatore di neurotrasmettitori e ha un ruolo nell'omeostasi della dopamina e della serotonina.

Il Panax ginseng viene utilizzato come rimedio erboristico nelle pratiche tradizionali asiatiche da oltre 2000 anni grazie alle sue molteplici funzioni benefiche, da cui il termine Panax, che significa "cura tutto". Per quanto riguarda la salute del cervello, i ginsenosidi (i principi attivi del ginseng) hanno un effetto stimolante generale sul sistema nervoso centrale, migliorando la neurotrasmissione. Il ginseng ha un effetto neuroprotettivo attraverso la modulazione della produzione di ossido nitrico, potenziando i meccanismi di adattamento che proteggono dallo stress ossidativo e dall'infiammazione e proteggono le cellule cerebrali dalla neurotossicità.
Il ginseng migliora anche la sopravvivenza dei neuroni e supporta la neurogenesi (la generazione di nuovi neuroni). Grazie ai suoi effetti benefici sul sistema nervoso, il ginseng viene utilizzato per sostenere la salute del cervello e come potenziatore cognitivo, aumentando la memoria, la percezione e la concentrazione.

Lo zinco è un oligoelemento essenziale e il secondo oligoelemento più abbondante nel sistema nervoso centrale, quindi è fondamentale per una funzione cerebrale ottimale. È un fattore critico per la corretta trascrizione dei geni nel cervello e l'omeostasi dello zinco è un componente vitale della neurogenesi, ovvero la creazione di nuovi neuroni maturi a partire dalle cellule staminali. Inoltre, lo zinco è un importante regolatore di sinapsi e neurotrasmettitori, da cui deriva il suo ruolo chiave nell'apprendimento e nella memoria.

Le vitamine B6, B9 e B12 svolgono un ruolo essenziale per il corretto funzionamento del sistema nervoso centrale e sono fondamentali per la salute delle prestazioni cognitive e della memoria. Hanno un effetto neuroprotettivo in quanto permettono la conversione dell'omocisteina in metionina (alti livelli di omocisteina sono associati al declino cognitivo). Inoltre, la vitamina B6 è essenziale per la produzione di neurotrasmettitori (GABA, istamina, dopamina, serotonina), mentre la B12 è un cofattore per la sintesi della mielina ed è coinvolta nella produzione di acetilcolina, il neurotrasmettitore essenziale per la formazione della memoria.

Oltre al suo ruolo chiave nell'omeostasi del calcio e nella regolazione delle funzioni immunitarie, la vitamina D è fondamentale per la salute del cervello, la memoria, l'attenzione e la cognizione. Funziona sostenendo la crescita e lo sviluppo dei neuroni, ha effetti antinfiammatori e neuroprotettivi e svolge un ruolo nella neurotrasmissione. La vitamina D migliora anche la plasticità sinaptica, essenziale per i processi cognitivi come l'apprendimento e la creazione e conservazione di nuovi ricordi.

L'apporto di vitamina D di una persona è prodotto principalmente in modo endogeno dalla pelle quando è esposta ai raggi UV e una piccola parte proviene dall'alimentazione. A causa dell'odierno stile di vita incentrato sugli ambienti chiusi, dell'inquinamento atmosferico e di altri fattori, e soprattutto alle latitudini (sopra i 37°N), dove la luce solare non contiene la lunghezza d'onda UV sufficiente per la produzione di vitamina D nei mesi invernali, i tassi di carenza di vitamina D stanno aumentando rapidamente in tutto il mondo.