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Wissenschaftliche Referenzen
1. Pandit S, Biswas S, Jana U, De R, Mukhopadhyay S, Biswas T. Clinical evaluation of purified Shilajit on testosterone levels in healthy volunteers. Andrologia. 2016 Jun; 48(5): 570-575
2. Biswas T, Pandit S, Mondal S, Biswas S, Jana U, Ghosh T et al. Clinical evaluation of spermatogenic activity of processed Shilajit in oligospermia. Andrologia. 2010 Feb; 42(1): 48-56
3. Keller J, Housh T, Hill E, Smooth C, Schmidt R, Johnson G. The effects of Shilajit supplementation on fatigue-induced decreases in muscular strength and serum hydroxyproline levels. J Int Soc Sports Nutr; 16(1): 3
4. Das A, El Masry M, Gnyawali S, Ghatak S, Singh K, Stewart R, et al. Skin Transcriptome of Middle-Aged Women Supplemented With Natural Herbo-mineral Shilajit Shows Induction of Microvascular and Extracellular Matrix Mechanisms. J Am Coll Nutr. 2019 Aug; 38(6): 526-536
5. Neltner T, Sahoo P, Smith R, Anders J, Arnett J, Schmidt R. Effects of 8 Weeks of Shilajit Supplementation on Serum Pro-c1α1, a Biomarker of Type 1 Collagen Synthesis: A Randomized Control Trial. J Diet Suppl. 2024; 21(1): 1-12
6. Pingali U, Nutalapati C. Shilajit extract reduces oxidative stress, inflammation, and bone loss to dose-dependently preserve bone mineral density in postmenopausal women with osteopenia: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Phytomed. 2022 Oct; 105: 154334
7. Sharma P, Jha J, Shrinivas V, Dwivedi L, Suresh P, Sinha M. Shilajit: Evaluation of its effects on blood chemistry of normal human subjects. Anc Sci Life. 2003 Dec; 23(2): 114-119
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